Terapia dorosłych

Każdy ma w sobie siłę by rozwiązać swoje problemy – trzeba przypomnienia i nowej perspektywy.

Pracuję terapeutycznie z dorosłymi nad rozwiązaniem problemowi i trudności związanych z:

  • emocjami (wyczerpanie emocjonalne, depresja, lęk, stany podwyższonego napięcia, chwiejność nastroju, rozdrażnienie, niepokój),
  • relacjami (  trudności w nawiązywaniu relacji, osamotnienie, izolowanie się, kłopoty w związku, kłótnie, problemy wychowawcze),
  • Kryzysami życiowymi (silne przeżycia powodujące podważenie wartości i celów w życiu, utrata bliskiej osoby, rozwód, żałoba, ważne decyzje, zmiany w życiu osobistym),
  • Pracą, wypaleniem zawodowym ( stres związany z pracą i obowiązkami, poczucie niespełnienia, planowanie nowej kariery), 
  • Akceptacją siebie ( niskie poczucie własnej wartości, nieśmiałość, niezadowalające kontakty międzyludzkie),
  • Relacje (trudności w nawiązywaniu relacji, osamotnienie, izolowanie się, kłopoty w związku, kłótnie),